Quand consulter un physio ?

Tout d’abord, un physiothérapeute est un professionnel de la santé qui aide à retrouver le maximum des capacités physiques en fonction du potentiel de chacun.

Il est capable d’évaluer, de diagnostiquer et de traiter les problèmes musculo-squelettiques, neurologiques et cardiorespiratoires.

De plus, le physiothérapeute possède divers outils afin de régler la pathologie : thérapie manuelle, techniques de tissus mous, électrothérapie, programme d’exercices unique, conseils spécifiques à la blessure, éducation à la gestion de la douleur, outils pour prévenir les récidives, etc.

Le physiothérapeute intervient dans plusieurs cas :

• Maux de tête, de cou et de dos
• Blessures musculaires et articulaires (entorses, tendinites, bursites, capsulites)
• Suivi post-opératoires
• Commotions cérébrales
• Et bien plus !

Quel est le meilleur moment pour consulter ?

Lors d’une blessure, une cascade inflammatoire automatique se produit et dure entre 24 à 72 heures. Les signes d’inflammation apparaissent : rougeur, chaleur, œdème, douleur, perte de mobilité.

Quand la douleur persiste après 3 jours, il est temps de consulter en physiothérapie. Si la douleur limite vos activités, vos performances sportives ou modifie vos mouvements, n’attendez pas.

Qu’en est-il des enfants ?

Les enfants ont parfois du mal à verbaliser leurs douleurs. Observez leur comportement : s’ils boitent, évitent certaines activités ou semblent moins actifs, une consultation en physiothérapie peut être utile.

Et pour la prévention ?

Il n’est pas nécessaire d’avoir mal pour consulter. Une évaluation pré-saison ou un plan de prévention peut corriger des déséquilibres et réduire le risque de blessure.

Un suivi en physiothérapie du sport peut vous aider à prévenir les blessures tout en favorisant une récupération optimale. Faites appel à un professionnel expérimenté dans l’accompagnement des sportifs.

N’hésitez pas à contacter notre équipe de professionnels : 418 952-1723