On ne peut plus éviter le sujet, il est devenu courant que des parents de jeunes enfants prennent la décision de se séparer. Il n’en demeure pas moins que c’est une situation difficile, une véritable tempête à traverser. Bien entendu, le couple en question est en souffrance, mais qu’en est-il des enfants?
Avant même la séparation
La décision de se séparer, qu’elle soit prise conjointement ou par un des parents, est souvent l’aboutissement d’un processus de réflexion ou d’événements difficiles. Il ne faut donc pas négliger la période pré-séparation. Les tensions sont déjà présentes, les comportements changent, et les enfants ressentent tout.
Doit-on faire semblant que tout va bien ou informer les enfants dès les premiers signes? Un peu des deux. Il est essentiel de reconnaître qu’il se passe quelque chose, tout en adaptant le discours à l’âge de l’enfant. Évitez les détails blessants, mais restez honnêtes et rassurants.
Ces enfants qui se sentent responsables
Beaucoup d’enfants se sentent coupables de la séparation de leurs parents. Ils peuvent croire que leur comportement ou leurs besoins sont à l’origine des tensions. Cela est encore plus vrai lorsque les disputes parentales tournent autour d’eux.
Il faut leur dire clairement et souvent qu’ils ne sont responsables de rien, que l’amour de leurs parents reste inchangé et qu’ils continueront d’être au cœur de leur vie.
L’aliénation parentale
Dans les séparations difficiles, certains enfants deviennent victimes d’aliénation parentale, lorsqu’un parent critique ou dénigre l’autre devant l’enfant. Cela crée un conflit de loyauté, où l’enfant se sent contraint de prendre parti.
Peu importe l’état de la relation entre les ex-conjoints, les enfants ne doivent jamais être utilisés comme armes émotionnelles. Il faut protéger leur lien avec chacun des deux parents.
Une période de crise… mais transitoire
Une séparation reste une période de crise, mais transitoire. Elle demande du temps, de l’adaptation et parfois du soutien professionnel. Soyez attentifs aux signes de détresse chez vos enfants (ou vous-mêmes), et n’hésitez pas à consulter.
Nos professionnels sont là pour vous accompagner. N’hésitez pas à contacter notre équipe de psychologues.
